| Dickmacher |
kcal |
Schlankmacher |
kcal |
| 1 Dose Limo oder Cola |
130 |
1 Glas Aloe
Vera Saft |
10 |
| 1 Dose
Müsliriegel |
120 |
1 großes
Stück Wassermelone |
50 |
| 1 Hamburger |
260 |
2 Kornbrötchen mit Belag |
150 |
| Pommes frites
(110g) |
400 |
Backofenkartoffeln
(110g) |
120 |
| 1 Leberkässemmel |
400 |
Kornspitz mit Schinken |
200 |
| Bratwurst mit
Brot und Senf |
690 |
2
Putenspieße mit Gemüse |
190 |
| Gyros-Sandwich |
700 |
2 Ofenkartoffeln mit Sauerrahmdipp |
200 |
| Salamipizza
(ca. 300g) |
700 |
Schinkenpizza
(ca. 300g) |
550 |
| Chips (50g) |
300 |
Popcorn (50g) |
170 |
| Erdnüsse
(50g) |
300 |
34
Salzstangen (50g) |
140 |
| 1 Milcheis |
300 |
1 Wassereis |
96 |
| 1 Eisbecher
oder 1 Obstkuchen |
400 |
1 Schale mit
Früchten, Joghurt und Sahne |
180 |
| 1/2 Tafel Schokolade |
260 |
Gummibärchen (20g) |
120 |
| Kekse (50g) |
250 |
1 Kornspitz
oder Kornbrötchen |
140 |
| 2 Scheiben Knoblauchbrot |
200 |
2 Scheiben Baguette |
100 |
| 1 Croissant
(67g) |
250 |
1 Semmel oder
Brötchen |
90 |
| 1 EL Nuss-Nougat-Creme (20g) |
100 |
1 EL Marmelade |
50 |
