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TESTEN SIE SICH SELBST: |
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Sie haben bei einer Feier so richtig "zugeschlagen". Wie fühlen Sie sich? Essen Sie gern Süßigkeiten oder Chips? Machen Sie sich beim Essen häufig Gedanken über Kalorien? Versuchen Sie manchmal, Ärger und Sorgen mit Süßigkeiten zu besänftigen? Nehmen Sie Ihre Mahlzeiten immer zur gleichen Zeit ein? Treiben Sie Sport? Steht bei Ihnen etwas zum Knabbern und/oder ein "Gläschen" Alkohol griffbereit, wenn Sie vor dem Fernseher oder Computer sitzen? Lassen Sie sich von anderen leicht zum Essen verführen, auch wenn Sie eigentlich keinen Hunger haben?
0 bis 16 Punkte: Die Bequeme 17 bis 31 Punkte: Die Naschkatze 32 bis 50 Punkte: Die Bewusste |
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